-
Kākoʻo Kākoʻo Kākoʻo Kākoʻo Kākoʻo i ka Hale Hana Ola Ola Ola
ʻO ke kaula poʻohiwi he lāʻau lapaʻau, hoʻohana nui ʻia e hoʻoponopono i ka hui poʻohiwi, hoʻomaha i ka ʻeha poʻohiwi a kākoʻo i ka hoʻihoʻi ʻana i nā ʻeha poʻohiwi.ʻO keʻano o ke kāʻei hoʻopaʻa poʻohiwi, hiki iā ia ke hoʻopau i ka neʻeʻana o ka poʻohiwi, e ho'ēmi i ke kaomi ma nā hono, a pale i ka hoʻonui houʻana o kaʻeha.Eia hou, mālama ia i nā poʻohiwi i kahi kūpono e wikiwiki ai ka ho'ōla mai nā ʻeha.Hoʻohana nui ʻia nā kaula poʻohiwi i ka mālama ʻana a me ka pale ʻana i nā ʻeha haʻuki like ʻole, nā ʻiʻo ʻiʻo, nā ʻeha rotator cuff mua, a me ka laxity hui.
